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Dynamisches Gymnastikballtraining zur Mobilisierung und Stärkung der Gelenke und Aufbau der Körperspannung. Also, Prophylaxe der Haltungsschwäche mit Hilfe des Fitballs

Intensives Muskel- und Koordinationstraining mit Pilatesball für Haltung und Körperspannung.
Dynamisches Gymnastikballtraining zur Mobilisierung und Stärkung der Gelenke und Aufbau der
Körperspannung. Also, Prophylaxe der Haltungsschwäche mit Hilfe des Fitballs. Fitball- sehr effektiv, zugänglich, zur Stärkung der Bauchmuskeln und Verbesserung
der Körperhaltung. Es geht um Geschicklichkeit, Kräftigung und Balance. Spaß, es ist nie zu früh um an der Balance zu arbeiten, Grobmotorik.

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